Hautpflege bei Kompressionsstrümpfen, wenn die Haut trocken ist oder juckt

Unter Kompressionsstrümpfen trocknet die Haut leichter aus, sie kann schuppig und rissig werden und jucken. Die Deutsche Gesellschaft für Phlebologie und Lymphologie (DGPL) rät deshalb, die Beine am Abend nach dem Ausziehen einzucremen. Morgens vor dem Anziehen gehören keine Cremes auf die Haut, weil sie laut Hersteller den Halt verschlechtern und das Gestrick schädigen können. Juckreiz, der trotz Pflege bleibt, nässende Stellen oder Wunden lässt Du ärztlich abklären.

Stand: November 2026. Quellen unten verlinkt.

Auf einen Blick

• Abends eincremen. Nach dem Ausziehen kann die Pflege über Nacht einziehen.
• Morgens trockene Haut. Ofa rät, vor dem Anziehen auf Cremes und Lotionen zu verzichten.
• Eine normale Lotion reicht oft. Laut DGPL gibt es spezielle Pflegecremes für Kompressionsträger, eine feuchtigkeitsspendende Body Lotion eignet sich aber ebenso.
• Echte Allergien sind selten. Allergien auf die üblichen Fasern sind laut Leitlinie extrem selten, oft steckt Reibung am Haftband dahinter.
• Hautpflege gehört zur Therapie. Die Leitlinie zählt die regelmäßige Hautpflege zur sachgerechten Kompression.
• Warnzeichen ernst nehmen. Blaue oder weiße Zehen, Taubheit oder zunehmende Schmerzen heißen sofort ausziehen.

Warum trocknet die Haut unter Kompressionsstrümpfen aus?

Wer eng anliegende Strümpfe den größten Teil des Tages trägt, dessen Haut trocknet laut DGPL leichter aus, wird schuppig und rissig und kann jucken. Die Leitlinie zur Kompressionstherapie beschreibt dasselbe. Bei empfindlicher Haut kann es unter Kompression zu Juckreiz, Schuppung und Entzündungszeichen kommen, eine angemessene Hautpflege ist deshalb sinnvoll (Kapitel 5).

Dazu kommt, was sich im Strumpf sammelt. Laut Ofa setzen sich beim Tragen Hautschuppen und Schweiß zwischen den Maschen fest. Die Leitlinie empfiehlt deshalb, den Strumpf regelmäßig zu waschen, weil Schweiß und Schmutz das Material angreifen können (Empfehlung 17). Wie das am besten geht, steht unter Kompressionsstrümpfe waschen.

Nicht jeder Juckreiz kommt vom Strumpf

Auch die Venenerkrankung selbst kann jucken. Bei Krampfadern kann die Haut laut IQWiG spannen oder jucken. Ekzeme und Pigmentierungen am Unterschenkel zählt die Leitlinie zu den venösen Hautveränderungen, die mit Kompression behandelt werden (Empfehlung 28). Ein Juckreiz, der schon vor dem ersten Strumpf da war, ist deshalb ein Thema für die Praxis und kein Grund, die Kompression wegzulassen. Mehr unter Chronische Veneninsuffizienz.

Wie pflegst Du Deine Haut unter Kompression richtig?

Am einfachsten ist ein fester Ablauf, der sich an Deine Tragezeit anlehnt.

1. Abends ausziehen und kurz duschen. Laut medi ist es bei trockener Haut ideal, nur kurz und nicht zu heiß zu duschen. Lange Vollbäder laugen die Haut aus. Wie Du den Strumpf schonend herunterbekommst, steht unter Kompressionsstrümpfe ausziehen.
2. Eincremen. Laut DGPL ist der Abend nach dem Ausziehen der beste Zeitpunkt. Bei trockener Haut empfiehlt medi reichhaltige, rückfettende Produkte.
3. Strumpf waschen. Am besten gleich am selben Abend, damit Hautschuppen und Schweiß nicht im Gestrick bleiben.
4. Morgens nichts auftragen. Ofa schreibt, dass die Haut beim Anziehen absolut trocken sein sollte.
5. Nägel kurz halten. Die DGPL rät zu kurzen, gefeilten Nägeln, damit sie das Gestrick nicht beschädigen.

Wenn Du sehr trockene Haut hast und morgens nicht ohne Pflege auskommst, frag im Sanitätshaus nach einem Produkt, das der Hersteller Deines Strumpfs für sein Gestrick freigibt. Juzo zum Beispiel empfiehlt für die eigene Kompressionsbekleidung abgestimmte Pflegeprodukte, wenn man auf Nummer sicher gehen will.

Laut Leitlinie gibt es außerdem Strümpfe mit eingearbeiteten Pflegestoffen, etwa über Kapseln im Gestrick oder angereicherte Fasern. Diese Stoffe müssen gegebenenfalls nach einigen Wäschen neu aufgebracht werden.

Warum schaden Cremes dem Strumpf und dem Halt?

Weil manche Inhaltsstoffe das Material angreifen und Fett das Haftband rutschen lässt. Die DGPL schreibt, dass die Creme möglichst nicht mit dem Strumpf in Kontakt kommen sollte. Ofa nennt beide Folgen. Cremes und Lotionen vor dem Anziehen erschweren die Haftung und können das empfindliche Material beschädigen.

Wie empfindlich ein Strumpf ist, hängt vom Material ab, und die Hersteller beschreiben das unterschiedlich:

• Ofa schreibt, dass seine Strümpfe weitgehend unempfindlich gegen Fette und Öle sind, aber nicht mit Salben in Kontakt kommen sollten. Silikon-Haftbänder sollen generell nicht mit Lösungsmitteln, Salben, Körpercremes und rückfettenden Produkten in Berührung kommen, sonst kann ihre Haftfähigkeit dauerhaft leiden.
• Juzo beschreibt seine Kompressionsbekleidung als weitgehend resistent gegen Öle und Salben, schränkt aber ein, dass bestimmte Kombinationen die Haltbarkeit beeinträchtigen können.
• Die Leitlinie erklärt den Hintergrund. Elastan ist gegen Öle und Fette widerstandsfähig, Naturgummi dagegen unbeständig gegen Fette. Bei Kompressionsbinden werden vor allem gummihaltige Binden durch Fette, Öle und Cremes geschädigt und verlieren an Elastizität.

Halte Dich deshalb an den Pflegehinweis Deines Modells. Rutscht ein Schenkelstrumpf, können Cremereste am Haftband dahinterstecken, mehr dazu unter Kompressionsstrümpfe rutschen.

Ist es eine Allergie oder eine Reizung?

Meist keine Allergie. Laut Leitlinie sind Kompressionsstrümpfe, Verbände und Klettsysteme in der Regel gut hautverträglich. Eine Allergie auf Polyamid, Elastan, Baumwolle, Viskose oder Mikrofaser, sei es als Nesselausschlag (Urtikaria) oder als Kontaktekzem, ist extrem selten. Häufiger kann eine Allergie auf Latex oder Gummiinhaltsstoffe vorkommen. Diese werden bei modernen Strümpfen aber nur noch im Haftrand verwendet (Kapitel 2.1.2.7).

Bestimmte Farbstoffe für dunkle Töne können ebenfalls Allergien auslösen. Laut Leitlinie sind sie in der EU aber verboten.

Oft steckt Reibung dahinter. Laut DGPL wird eine Hautreizung am Silikon-Haftband oft als Allergie gegen das Material fehlgedeutet. Wer den Strumpf den ganzen Tag trägt, kann den Rand des Haftbands zwischendurch mehrmals umschlagen, damit die Haut darunter Luft bekommt.

Wenn Du tatsächlich auf das Haftband reagierst, gibt es Alternativen. Für Allergiker bietet Ofa Gummihaftbänder anstelle der Silikonbeschichtung an. Die Leitlinie nennt außerdem Befestigungen wie Hautkleber oder eine Hüftbefestigung, die auf dem Rezept vermerkt werden können (Empfehlung 12). Ob wirklich eine Allergie vorliegt, klärt eine Ärztin oder ein Arzt, zum Beispiel in der Hautarztpraxis. Eine Unverträglichkeit gegen das Material zählt die Leitlinie zu den Risiken, bei denen das am besten geeignete Kompressionsmittel ausgewählt werden soll (Empfehlung 32).

Und wenn es drückt?

Rote Streifen, Druckstellen oder Blasen sind keine Pflegefrage. Laut Leitlinie können Kompressionsstrümpfe vor allem bei unsachgemäßer Handhabung Hautschäden bis hin zu abgestorbenem Gewebe und Druckschäden an Nerven verursachen. Die DGPL schreibt, dass unpassende oder nicht korrekt angezogene Kompressionsbekleidung die Haut verletzen kann. Was dann hilft, steht unter Kompressionsstrümpfe zu eng? und Welche Größe bei Kompressionsstrümpfen?. Einen Überblick über mögliche Nebenwirkungen geben Was ist Kompressionstherapie? und Nebenwirkungen von Kompressionsstrümpfen

Wann solltest Du ärztlich abklären lassen?

Hautpflege und Materialpflege gehören laut Leitlinie zu dem, worüber Dich die Praxis aufklären und schulen soll (Empfehlung 35). Sprich Hautprobleme deshalb an, statt die Strümpfe heimlich wegzulassen. Lass es ärztlich abklären, wenn

• der Juckreiz oder die Rötung trotz Pflege nicht besser wird,
• die Haut nässt, Bläschen oder Quaddeln bildet,
• Blasen, offene Stellen oder Druckstellen entstehen, die nicht wieder verschwinden,
• sich die Haut am Unterschenkel bräunlich verfärbt, verhärtet oder ein Ausschlag auftritt.

Zieh den Strumpf sofort aus und lass Dich untersuchen, wenn die Zehen sich blau oder weiß färben, Du Missempfindungen oder Taubheit spürst oder die Schmerzen zunehmen. Das gilt laut Empfehlung 34 der Leitlinie auch bei Kurzatmigkeit, Schweißausbrüchen oder plötzlich eingeschränkter Beweglichkeit.

Bei plötzlicher Atemnot, Brustschmerzen beim Einatmen, Herzrasen oder blutigem Husten wähle sofort die 112. Das können Zeichen einer Lungenembolie sein.

Häufige Fragen

Darf ich morgens eincremen?

Besser nicht. Ofa rät, vor dem Anziehen keine Cremes oder Lotionen zu verwenden, weil sie die Haftung erschweren und das Material schädigen können.

Welche Creme ist die richtige?

Laut DGPL eignen sich spezielle Pflegecremes für Kompressionsträger genauso wie eine normale feuchtigkeitsspendende Body Lotion. Bei sehr trockener Haut empfiehlt medi reichhaltige, rückfettende Produkte.

Darf ich Körperöl benutzen?

Ofa und Juzo beschreiben ihre Strümpfe als weitgehend unempfindlich gegen Öle. Trag es trotzdem abends nach dem Ausziehen auf und halte das Haftband frei von rückfettenden Produkten, sonst kann laut Ofa die Haftung dauerhaft leiden.

Bin ich allergisch auf meinen Strumpf?

Wahrscheinlich nicht. Allergien auf die üblichen Fasern sind laut Leitlinie extrem selten. Eine Reizung durch Reibung am Haftband wird laut DGPL oft als Allergie fehlgedeutet. Ob es eine Allergie ist, klärt die Ärztin oder der Arzt.

Hilft ein anderes Material bei empfindlicher Haut?

Möglicherweise. Kompressionsstrümpfe gibt es laut Leitlinie in verschiedenen Zusammensetzungen, etwa mit Baumwolle oder Mikrofaser, und mit eingearbeiteten Pflegestoffen. Welches Material zu Dir passt, besprichst Du in der Praxis oder im Sanitätshaus.

Darf ich die Strümpfe weglassen, wenn es juckt?

Nicht auf eigene Faust. Melde Dich in der Praxis, denn oft lässt sich mit Pflege, Größe oder Material etwas ändern, ohne auf die Kompression zu verzichten.

Quellen

• AWMF S2k-Leitlinie Medizinische Kompressionstherapie der Extremitäten (037-005), Version 5.1, 16.07.2026: Kapitel 2.1.2.6 (Materialien, Beständigkeit von Elastan und Naturgummi gegen Fette, Strümpfe mit Pflegestoffen), Kapitel 2.1.2.7 (Verträglichkeit, Allergien, Latex im Haftrand, Farbstoffe), Empfehlung 12 (Befestigungen auf dem Rezept), Empfehlung 17 (Waschen), Kapitel 2.2.12 (Binden und Cremes), Empfehlung 28 (Ekzem und Pigmentierung als Indikation), Empfehlung 32 (Unverträglichkeit als Risiko), Kapitel 5 mit Empfehlungen 33 und 34 (Juckreiz, Schuppung, Hautschäden, Hautpflege, Warnzeichen), Kapitel 7 mit Empfehlung 35 (Aufklärung über Haut- und Materialpflege)
• Deutsche Gesellschaft für Phlebologie und Lymphologie: Tipps zu Kompressionsstrümpfen: trockene, schuppige, juckende Haut unter Kompression, Eincremen am Abend, Pflegecremes oder Body Lotion, Creme nicht an den Strumpf, kurze Nägel, Reibung am Haftband als vermeintliche Allergie
• Deutsche Gesellschaft für Phlebologie und Lymphologie: Kompressionstherapie: unpassende oder falsch angezogene Kompressionsbekleidung kann die Haut verletzen
• Ofa Bamberg: Kompressionsstrümpfe anziehen und ausziehen: trockene Haut beim Anziehen, keine Cremes oder Lotionen vorher, Haftung und Materialschäden
• Ofa Bamberg: FAQs: Hautschuppen und Schweiß im Gestrick, Fette und Öle, Salben, Silikon-Haftbänder und Körpercremes, Gummihaftbänder für Allergiker
• Juzo: FAQs: Beständigkeit gegen Öle und Salben, abgestimmte Pflegeprodukte
• medi: Hautpflege: kurz und nicht zu heiß duschen, reichhaltige rückfettende Produkte bei trockener Haut, Beanspruchung der Haut durch Kompression
• IQWiG: Krampfadern, aktualisiert 02.01.2023: Spannen und Jucken der Haut bei Krampfadern
• gesund.bund.de: Lungenembolie, Stand 16.12.2022: Symptome und Notruf 112